De toepassing van warmte of koude is een natuurlijke manier om kleine verwondingen te behandelen en zwellingen te verminderen, zonder dat er geneesmiddelen aan te pas komen.

Koude verzacht pijn op verschillende manieren

• het kalmeert de zenuwuiteinden rond een verwonding, waardoor de pijnbeleving afneemt;
• het vermindert zwellingen als gevolg van het aangevoerde bloed;
• het verzacht het kloppende gevoel dat zo vaak gepaard gaat met verwondingen.

Warmtetherapie wordt toegepast bij hoofdpijn, kiespijn, spierpijn, verkoudheid, blessures etc. Warmte werkt pijnverzachtend door de bloedcirculatie, die de souplesse van spieren en gewrichten bevordert. Het kan ook verlichting bieden aan artritis- en reumapatiënten.